Qué es, cómo actuar frente al Bulliyng, matoneo o intimidación.


Categoría: NOVEDADES
Por: Institución Educativa   
Vigencia: Del 2017-10-02 00:00:00 al 2020-11-02 00:00:00   

Información encontrada en la Red sobre este tema de mucho interés para todos los estudiantes.


Versión Ampliada


¿Qué es el bullying?

El bullying puede ocurrir en diversos lugares y de distintos modos, por ejemplo, mediante la difusión de rumores, la publicación de fotos poco apropiadas o amenazas. Hacer bullying implica ser cruel u ofensivo de un modo que asusta o molesta a otra persona.

Ya sea que seas víctima de bullying, que tengas un amigo que lo sea o que te hayan acusado de hacer bullying a otra persona, recuerda que dispones de ayuda. Obtén información sobre las herramientas de Facebook que pueden ayudarte a solucionar el problema.

Si eres víctima de bullying

Recuerda que no eres culpable de esta situación; le puede pasar a cualquiera. Es posible que el bullying te haga sentir vergüenza o te haga creer que estás solo. Recuerda que no estás solo. Cuéntaselo a alguien en quien confíes para que te ayude a superar esta situación. Nadie debería tolerar el bullying.

  • Respira profundamente varias veces. Aclara tus pensamientos para que puedas tomar la mejor decisión sobre a quién contárselo y qué decirle.
  • Si estás alterado, no hables con la persona que te hizo bullying.

Cuéntaselo a alguien en quien confíes

  • Si te amenazaron o crees que corres peligro, habla con alguien de confianza de inmediato.
  • Díselo a un amigo cercano, a un familiar o a un profesor, o incluso a las autoridades.

Protégete

  • No te arriesgues a ir solo si crees que corres algún riesgo.
  • Si hablas con la persona que te hizo bullying, utiliza un lenguaje sencillo y directo, y mantén la calma.

No busques vengarte

  • No trates de ajustar cuentas ni de ofender a la persona que te hace bullying.
  • No hagas o digas algo de lo que podrías arrepentirte después.

Si un amigo tuyo es víctima de bullying

Si una persona a la que conoces es víctima de bullying, lo correcto es ayudarla. Las investigaciones demuestran que cuando se ayuda a una víctima de bullying, la situación acaba cesando.

Decídete a ayudar

  • Si ves a un amigo que necesita ayuda, piensa en cómo puedes ofrecérsela.
  • Antes de acercarte para ayudar a tu amigo, respira hondo unas cuantas veces para pensar con claridad.
  • Si no te sientes seguro para ayudarlo por tu cuenta, pide ayuda a una persona en la que confíes. La seguridad de todos es primordial.

Busquen una solución juntos

  • Procura que tu amigo sepa que no está solo y que quieres ayudarlo a solucionar el problema.
  • Recuerda a tu amigo que no hizo nada para merecerlo y que el bullying no está justificado en ningún caso.
  • Recomiéndale que no pase tiempo a solas con la persona que le hace bullying.
  • Intenta ayudarlo a evitar intensificar el problema o actuar de forma agresiva, ya que esto podría empeorar las cosas.
  • No hables en nombre de tu amigo a menos que te lo pida.

Pasa tiempo con tu amigo

  • Procura pasar tiempo con tu amigo para que se sienta apoyado y pide a otros amigos que hagan lo mismo.
  • Pregúntale de vez en cuando sobre el tema para demostrarle que aún te importa.

Si te acusan de hacer bullying

Hacer bullying a alguien es inaceptable. No importa lo que te diga o haga una persona, tu forma de comportarte con ella la decides siempre tú. Recuerda que no siempre podemos saber qué molestará a otra persona, así que lo mejor es no correr riesgos.

Discúlpate

  • Si alguien se siente herido por algo que dijiste o hiciste, es importante ofrecerle una disculpa sincera.
  • Si te resulta incómodo pedir disculpas o arreglar la relación, o bien si sientes cierto recelo, pide consejo a un amigo o adulto de confianza.
  • Si no sabes por qué lo que dijiste fue hiriente, ofrécele una disculpa a la persona y pídele que te lo aclare. Prométele que vas a tener más cuidado en lo sucesivo y que no se va a repetir el episodio.

Con el Docente orientador puedes buscar una ayuda.

Tomado de : https://www.facebook.com/safety/bullying/teens

 











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